CVIČENÍ NA DOMA | 12 min pevné BŘÍŠKO | Podložka, méně náročné

Dneska zapojíme jak přímý břišní sval tak šikmé břišní svaly. Cviky nejsou náročné ➡️ 12 minut ti uteče jak nic. Čekají tě 4 cviky a 4 kola ♡.