CVIČENÍ NA DOMA | 15 min FULL BODY s 2kg činky + podložka | Střed těla, paže, zadeček

FULL BODY trénink, kde zapojíte střed těla, ruce, břicho a zadeček. Můžeš jet i bez činek nebo naopak s vyšší váhou. Podle toho, jak se cítíš ♡.