Články

Kolik bychom měli vypít za den? Můžu počítat slazené nápoje do pitného režimu? Co když dostatečně nepiju?

Každý z nás je jiný, ale myslím si, že všichni chceme v podstatě to stejné - vy jste jedineční, ale všichni jsme pořád lidi.

S věkem většina z nás přibírá, ale ne všichni. Někdo je naopak ve středním věku štíhlejší než pubertě. Proč tomu tak je? A je to vlastně automatika a správné, že s věkem neustále přibíráme? Podle posledních statistik můžeme vidět průměrné váhové změny během jednotlivých období u Čechů. Mezi 18-29 rokem průměrně každý Čech přibere cca 1,6 kg, od...